Скасуйте свої хвилювання

Хвилюватися – це по-людськи, але що, якби ми могли перестати стежити за нашими турботами, як це робимо з обліковими записами в соціальних мережах? 💭 У нашій останній статті на De Context ми ділимося кількома зручними техніками про «когнітивну дефузію», спосіб сприймати свої турботи як розумову діяльність, а не як неприємність. 💡 Наступного разу, коли ви відчуєте себе приголомшеними, нагадайте собі, що тривоги - це лише думки, а не факти. 🌱

Недооцінений вплив проблем у стосунках на психічне здоров’я: важливість парної терапії

🌼 Травень – місяць обізнаності про психічне здоров’я. У De Context Guidance Center ми наголошуємо на важливості здорових стосунків. Стосунки можуть сильно вплинути на наше психічне здоров’я, аж до депресії, тривоги та посттравматичного стресового розладу. 💔 Якщо ви боретеся з конфліктом у стосунках, не недооцінюйте його вплив на ваше благополуччя. Терапія може допомогти. 🤝 Ми готові допомогти вам до ефективного спілкування та здорових кордонів. Дозвольте нам допомогти вам покращити психічне здоров’я, на яке заслуговуєте ви та ваші стосунки. 💚

Огляд Тижня психічного здоров'я: свідомість і протиріччя

Розмірковуючи про Тиждень психічного здоров’я, ми акцентуємо увагу на суперечностях нашого суспільства навколо теми страху. 👥🌍 Від позитивних кроків у обізнаності до викликів у наших установах та екстрених службах. 🔄

Важливість охорони психічного здоров’я: необхідність у Бельгії

Дізнайтеся, як De Context трансформує систему охорони психічного здоров’я молоді. Ми зосереджені на профілактиці самогубств та інноваційній допомозі! Детальніше читайте в нашій останній статті. 🧠💚

6 КРОКІВ: Навігація в цифрових джунглях для здоровіших стосунків із соціальними мережами

Дізнайтеся, як підлітки та батьки можуть разом долати виклики соціальних мереж. Наша остання стаття містить практичні кроки для здоровіших цифрових відносин!

КОЛОНКА: Розуміння психозу: міркування про глибше значення травми

📣 Сповіщення про нову колонку! 📣 «Розуміння психозу: міркування про глибше значення травми». У цій статті лікар Ельке, що говорить, ділиться своїми ідеями про психоз, який розглядається як переробка дитячих травм. Захоплюючий погляд на розуміння та лікування психологічних проблем у дітей і молоді, підкріплений нашим баченням у De Context. Приєднуйтесь до цієї важливої розмови та дізнайтеся більше про нашу роботу!

Почніть вводити текст і натисніть Enter для пошуку

Магазинний візок

Немає товарів у кошику.