Unfollow je zorgen

Zorgen maken is menselijk, maar wat als we onze zorgen konden ontvolgen zoals we dat doen met accounts op sociale media? 💭 In ons nieuwste artikel bij De Context delen we enkele handige technieken over ‘cognitieve defusie’, een manier om je zorgen te zien als mentale activiteit in plaats van een hinder. 💡 De volgende keer dat je je overweldigd voelt, herinner jezelf eraan dat zorgen gewoon gedachten zijn, geen feiten. 🌱

De Onderschatte Impact van Relationele Problemen op de Geestelijke Gezondheid: Het Belang van Koppeltherapie

🌼 Mei is de maand van geestelijke gezondheidsbewustzijn. Bij De Context Begeleidingscentrum benadrukken we het belang van gezonde relaties. Relaties kunnen onze geestelijke gezondheid sterk beïnvloeden, tot het punt waarop ze depressie, angst en PTSS kunnen veroorzaken. 💔 Als je worstelt met relationele conflicten, onderschat dan de impact daarvan niet op je welzijn. Therapie kan helpen. 🤝 Wij staan voor je klaar om je te begeleiden naar effectieve communicatie en gezonde grenzen. Laat ons je helpen om de mentale gezondheid te verbeteren die jij en je relaties verdienen. 💚

COLUMN: Het Begrip van Psychose: Een Reflectie op de Diepere Betekenis van Trauma

📣 Nieuw column alert! 📣 “Het Begrip van Psychose: Een Reflectie op de Diepere Betekenis van Trauma”. In dit artikel deelt praatdokter Elke haar inzichten over psychose, gezien als herverwerking van kindertrauma’s. Een fascinerende kijk op het begrijpen en behandelen van psychische problemen bij kinderen en jongeren, ondersteund door onze visie bij De Context. Join ons in deze belangrijke conversatie en ontdek meer over het werk dat we doen!

Begin met typen en druk op Enter om te zoeken

Winkelmand

Geen producten in de winkelwagen.