Zorgen maken is menselijk, maar wat als we onze zorgen konden ontvolgen zoals we dat doen met accounts op sociale media? 💭 In ons nieuwste artikel bij De Context delen we enkele handige technieken over ‘cognitieve defusie’, een manier om je zorgen te zien als mentale activiteit in plaats van een hinder. 💡 De volgende keer dat je je overweldigd voelt, herinner jezelf eraan dat zorgen gewoon gedachten zijn, geen feiten. 🌱
🌼 Mei is de maand van geestelijke gezondheidsbewustzijn. Bij De Context Begeleidingscentrum benadrukken we het belang van gezonde relaties. Relaties kunnen onze geestelijke gezondheid sterk beïnvloeden, tot het punt waarop ze depressie, angst en PTSS kunnen veroorzaken. 💔 Als je worstelt met relationele conflicten, onderschat dan de impact daarvan niet op je welzijn. Therapie kan helpen. 🤝 Wij staan voor je klaar om je te begeleiden naar effectieve communicatie en gezonde grenzen. Laat ons je helpen om de mentale gezondheid te verbeteren die jij en je relaties verdienen. 💚
🌅 Na een relatiebreuk kan het pad naar genezing onzeker aanvoelen. Maar net als Brecht De Geyter van ‘Blind Getrouwd’, kan tijd voor jezelf nemen de sleutel zijn om te genezen en weer in balans te komen. 💔➡️💖
👶💭Heb je ooit meegemaakt dat je peuter plotseling begint te huilen of een driftbui heeft, maar dan vergeet waarom? Je bent niet alleen. In ons nieuwste artikel ‘Co-regulatie bij Peuters: Begrip en Ondersteuning bij het Navigeren door Onvoorspelbare Emoties’ duiken we in de wereld van peuteremoties. 🌈
Ontdek hoe AI de patiëntenparticipatie in de geestelijke gezondheidszorg kan verbeteren. Lees ons nieuw artikel! 💻🌟
Zijn kinderen met manieren gelukkiger? Ontdek het in ons nieuwste artikel.📚✨
📣 Nieuw artikel over ADHD en geestelijke gezondheidszorg in België nu beschikbaar! Lees meer op onze website. 🧠🇧🇪
Ontdek hoe De Context de geestelijke gezondheidszorg voor jongeren transformeert. We richten ons op zelfmoordpreventie en innovatieve zorg! Lees meer in ons nieuwste artikel. 🧠💚
Ontdek hoe tieners en ouders samen kunnen navigeren door de uitdagingen van sociale media. Ons nieuwste artikel geeft praktische stappen voor een gezondere digitale relatie!
🎙️PODCAST: We hadden een diepgaand en inspirerend gesprek met Evelien, die ons meeneemt op haar reis van ex-partner naar co-ouder 🎧 In deze #podcastaflevering deelt Evelien openhartig over de uitdagingen van communicatie na een scheiding, de frustraties, misverstanden en de uiteindelijke transformatie naar succesvol co-ouderschap. Ontdek hoe De Context hen heeft geholpen.
