Unfollow je zorgen

Zorgen maken is menselijk, maar wat als we onze zorgen konden ontvolgen zoals we dat doen met accounts op sociale media? 💭 In ons nieuwste artikel bij De Context delen we enkele handige technieken over ‘cognitieve defusie’, een manier om je zorgen te zien als mentale activiteit in plaats van een hinder. 💡 De volgende keer dat je je overweldigd voelt, herinner jezelf eraan dat zorgen gewoon gedachten zijn, geen feiten. 🌱

De Onderschatte Impact van Relationele Problemen op de Geestelijke Gezondheid: Het Belang van Koppeltherapie

🌼 Mei is de maand van geestelijke gezondheidsbewustzijn. Bij De Context Begeleidingscentrum benadrukken we het belang van gezonde relaties. Relaties kunnen onze geestelijke gezondheid sterk beïnvloeden, tot het punt waarop ze depressie, angst en PTSS kunnen veroorzaken. 💔 Als je worstelt met relationele conflicten, onderschat dan de impact daarvan niet op je welzijn. Therapie kan helpen. 🤝 Wij staan voor je klaar om je te begeleiden naar effectieve communicatie en gezonde grenzen. Laat ons je helpen om de mentale gezondheid te verbeteren die jij en je relaties verdienen. 💚

Co-regulatie bij Peuters: Begrip en Ondersteuning bij het Navigeren door Onvoorspelbare Emoties

👶💭Heb je ooit meegemaakt dat je peuter plotseling begint te huilen of een driftbui heeft, maar dan vergeet waarom? Je bent niet alleen. In ons nieuwste artikel ‘Co-regulatie bij Peuters: Begrip en Ondersteuning bij het Navigeren door Onvoorspelbare Emoties’ duiken we in de wereld van peuteremoties. 🌈

Evelien en Pieter – Van Ex-Partners naar Co-Ouderschap door De Context

🎙️PODCAST: We hadden een diepgaand en inspirerend gesprek met Evelien, die ons meeneemt op haar reis van ex-partner naar co-ouder 🎧 In deze #podcastaflevering deelt Evelien openhartig over de uitdagingen van communicatie na een scheiding, de frustraties, misverstanden en de uiteindelijke transformatie naar succesvol co-ouderschap. Ontdek hoe De Context hen heeft geholpen.

Begin met typen en druk op Enter om te zoeken

Winkelmand

Geen producten in de winkelwagen.